Skip to main content
المعمول المحشو بالتمر والجوز المعمول المحشو بالتمر والجوز

المكونات 12 items

  • لتحضير العجينة:
  • 9 أكواب السميد
  • 1.5 كوب الزبدة غير المملحة
  • 1.5 كوب السمن
  • 1 كوب السكر الناعم
  • 1 ملعقة صغيرة جوز الطيب المسحوق
  • 1 ملعقة صغيرة الحلبة المطحونة
  • 1 ملعقة صغيرة مسحوق الخميرة
  • 3 كوب ماء الورد
  • 1 كوب ماء الزهر
  • 750 غ التمر
  • 3 كوب الجوز

طريقة التحضير

عائلتك مجتمعة على العيد؟ تحلّي بقطعة الى قطعتان من المعمول بعد ساعتين إلى ثلاثة من الوجبة! فإن تناول قطعة الحلوى مباشرة بعد وجبة كبيرة يتسبب في زيادة حجم المعدة وتأخير عملية الهضم. بالإضافة الى ذلك، قد يحدث اضطراب في مستوى السكر في الدم مما يؤدي إلى ازدياد الرغبة في تناول المزيد من الحلويات!

ما هي الفوائد الغذائية الموجودة في الجوز؟

هو مصدرغني بدهون الأوميغا-3 المفيدة لصحّة القلب، إن الجوز يؤمن أيضاّ كميّات مفيدة من البروتين، الألياف، المانغانيز، الماغنيزيوم والفوسفور.

المعلومات الغذائية

Chat with us